Меню
Воскресенье, 19 мая 2024
456510, Челябинская область, с. Долгодеревенское, ул. 1 Мая зд. 120А/1
Муниципальное учреждение «Сосновский спортивно - оздоровительный комплекс «Олимп»
ГТО

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.

Нормативы ГТО на официальном сайте программы

Что нужно, чтобы выполнить нормы ГТО:
1. Зарегистрироваться на сайте https://user.gto.ru/user/register
2. Получить справку от терапевта, об отсутствии ограничений по здоровью;
3. Связаться с нам телефону: +7 (952) 528-62-60 и подать заявку на выполнение нормативов;
4. Записаться на выполнение нормативов ГТО;
5. Приступить к выполнению нормативов.

Адрес:
Челябинская область, с. Долгодеревенское, ул. 1 Мая зд. 120А/1

Нормативы, которые можно выполнить на нашем стадионе:
- Бег на короткие и длинные дистанции;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Подтягивание на высокой перекладине;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

ГТО ГТО ГТО